Tri par mot clé: gym

Studio Armor Pilates

Studio Armor Pilates

Studio Armor Pilates : une enseignante certifiĂ©e vous accompagne pour des sĂ©ances individuelles ou en petit groupe. Corinne reprĂ©sente la mĂ©thode Fletcher Pilates en France, Une des meilleures Ă©cole sur le marchĂ© international, pour ne pas dire la meilleure. Pour votre bien-ĂȘtre Corinne vous fera bĂ©nĂ©ficier de son expĂ©rience acquise aux Etats Unis, Singapour... Venez tester...mais attention, vous ne pourrez plus vous en passer ! Respiration, Ă©tirements, renforcement musculaire, aprĂšs une sĂ©ance on se sent revitalisĂ©,relaxĂ©. N'attendez plus, appelez pour une sĂ©ance d'essai au 0678664877
Visiter  -  Detail
Guide des centres de forme et salles de fitness

Guide des centres de forme et salles de fitness

A la recherche d'un centre de sport Ă  Paris, Lyon, Toulouse ou dans une autre ville ? Trouvez la salle de bien-ĂȘtre qu'il vous faut sur fitness-france.fr, le guide des sportifs en France.
Visiter  -  Detail
De a à zen, le spécialiste de la méthode Pilates sur Saint Brieuc

De a à zen, le spécialiste de la méthode Pilates sur Saint Brieuc

découvrez la méthode Pilates, une gymnastique douce issue de la danse et du yoga, trÚs efficace pour prévenir les maux de dos et pour renforcer votre ceinture abdominale
Visiter  -  Detail
CENTRE ENERGY - LANNION - Trégor - CÎtes d'Armor - Bretagne

CENTRE ENERGY - LANNION - Trégor - CÎtes d'Armor - Bretagne

Centre de remise en forme ENERGY Ă  Lannion, Perros-Guirec, TrĂ©gastel , le TrĂ©gor : sport, gym, musculation, fitness, cardio-training, pilates, stretching, cours collectifs, conseils professionnels, coach, coaching sportif personnalisĂ©, et d’un institut de beautĂ© « CĂŽtĂ© Minceur, CĂŽtĂ© beautĂ© », spĂ©cialisĂ© en amincissement, Cellu M6 corps et visage. 1. ActivitĂ©s Gym-Tonic : Renforcement musculaire gĂ©nĂ©ral. Bandes LestĂ©es : Cours de perfectionnement musculaire avec haltĂšres, peu de dĂ©placements. Cardio-Combats : Techniques de combats adaptĂ©es au fitness (travail de coordination et d'endurance). Abdos-Fessiers-Cuisses : Travail spĂ©cifique Ă  chaque groupe musculaire. Step : ActivitĂ© cardio-musculaire avec chorĂ©graphie ludique. Gym-Douce : Pour un entretien doux et bien guidĂ©. Stretching : Assouplissement-Ă©tirement en douceur. Body barre : musculation en cours collectifs pour atteindre une excellente tonicitĂ© musculaire. *Nouveaux Pilates : durĂ©e 60 mn (max : 10 pers.) en vue d'une amĂ©lioration de la silhouette et de la vie au quotidien. Technique de travail sur les muscles profonds posturaux, la mobilitĂ© articulaire et la respiration. 2. Cours Collectifs - Cours en musique sur parquet flottant
Visiter  -  Detail
AISANCE DE MOUVEMENT

AISANCE DE MOUVEMENT

Aisance de mouvement : comment retrouver un dos plus vivant? Ressources gratuites en ligne. Faite l'essai chez vous de la méthode Feldenkrais pour vous libérer des tensions qui entravent votre liberté de mouvement. 40 mouvements présentés par Alain Garnier, enseignant de la méthode Feldenkrais à Guingamp
Visiter  -  Detail