Le Portail des Cotes d'Armor

A deux pas de la gare TGV, L'hôtel Kyriad Lamballe vous propose des prestations de qualité afin de rendre votre séjour agréable. Cet hôtel, totalement insonorisé et rénové en 2003, est situé à Lamballe, cité historique des Côtes d'Armor.

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Centre de remise en forme ENERGY à Lannion, Perros-Guirec, Trégastel , le Trégor : sport, gym, musculation, fitness, cardio-training, pilates, stretching, cours collectifs, conseils professionnels, coach, coaching sportif personnalisé, et d’un institut de beauté « Côté Minceur, Côté beauté », spécialisé en amincissement, Cellu M6 corps et visage. 1. Activités Gym-Tonic : Renforcement musculaire général. Bandes Lestées : Cours de perfectionnement musculaire avec haltères, peu de déplacements. Cardio-Combats : Techniques de combats adaptées au fitness (travail de coordination et d'endurance). Abdos-Fessiers-Cuisses : Travail spécifique à chaque groupe musculaire. Step : Activité cardio-musculaire avec chorégraphie ludique. Gym-Douce : Pour un entretien doux et bien guidé. Stretching : Assouplissement-étirement en douceur. Body barre : musculation en cours collectifs pour atteindre une excellente tonicité musculaire. *Nouveaux Pilates : durée 60 mn (max : 10 pers.) en vue d'une amélioration de la silhouette et de la vie au quotidien. Technique de travail sur les muscles profonds posturaux, la mobilité articulaire et la respiration. 2. Cours Collectifs - Cours en musique sur parquet flottant